14. Juni 2011

Sport und Ernährung

Da Sport und Ernährung zu einer gesunden Lebensweise gehören, bieten wir ein spezielles Ernährungsprogramm an, bei dem Sie individuell ausgearbeitete Ernährungspläne mit Ihrem Sportprogramm kombinieren können.

ORTEMA Medical Fitness - Sport und Ernährung
Bild: ORTEMA Medical Fitness
ORTEMA Medical Fitness - Sport und Ernährung
Bild: ORTEMA Medical Fitness
Bei diesem Konzept handelt es sich nicht um eine herkömmliche Diät, bei der die Gewichtabnahme durch Reduzierung der Kalorienmenge erreicht wird und nach Beendigung der Jojo-Effekt eintritt.
Vielmehr geht es um eine langfristige Ernährungsumstellung sowie die Anregung des Fettstoffwechsels mit Hilfe eines ausgefeilten und individuellen Ernährungsplans und eines gezielten Sportprogramms.

Innerhalb von acht Wochen reduzieren Sie Ihren Körperumfang und Ihren Körperfettanteil deutlich und straffen gleichzeitig Ihre Muskulatur. Aufgrund der erhöhten Stoffwechseltätigkeit minimiert sich das Risiko des Jojo-Effekts.  

Wir bieten regelmäßig achtwöchige Ernährungskurse an und möchten Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen.
ORTEMA Medical Fitness
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