Von der Live-OP bis zu neuen Fitnesstrends

Das Thema boomt und das Informationsbedürfnis ist groß. Das zeigt die vom Gesundheitszentrum Life und der Ludwigsburger Kreiszeitung veranstaltete Messe „gesund & aktiv“, die am 11./12. Februar in das dritte Jahr geht. Steigende Besucherzahlen haben die Veranstaltung längst in die Riege der fünf größten Gesundheitsmessen bundesweit katapultiert.

Archivbild: Theiss

In allen Räumen des Ludwigsburger Forums gibt es auch nächstes Jahr wieder ein breites Angebot, das einfach keine Wünsche offen lässt. Interessierte sollten sich das Wochenende auf jeden Fall schon jetzt dick im Kalender anstreichen.
Bei der letzten Messe wurden immerhin rund 17 000 Besucher gezählt, das war ein neuer Rekord. Dass solche Messen rund um die Gesundheit einen derartigen Publikumszuspruch erleben, hat seinen Grund: Die Gesellschaft wird immer älter und das Gesundheitsbewusstsein steigt entsprechend.
Aber auch jüngere Menschen wollen sich gegen die vielfältigen Anforderungen des Alltags rüsten. Denn bekanntlich können Körper und Seele schon früh Schaden nehmen, da ist Prävention gefragt. Bei den seelischen Problemen ist vor allem der Begriff Burnout derzeit in aller Munde. Auch bei der nächsten Gesundheitsmesse beschäftigt sich eine kompetent besetzte Expertenrunde mit dem Phänomen des „Ausgebranntseins“.
Über 100 Aussteller werden bei der dritten Gesundheitsmesse erwartet und vor allem bieten deutlich mehr Kliniken als bisher Informationen aus erster Hand. Beispielsweise zum Thema Zahnimplantate, Schönheitschirurgie oder alternative Heilverfahren.
Die bei der letzten Messe neu etablierten Expertenrunden im Theatersaal beschäftigen sich außerdem mit Rückenschmerzen, Herzproblemen und Lungenerkrankungen. Interessant sind hier auch die Live-Vorführungen von Knie- und Hüftoperationen. Am Modell wird direkt gezeigt, wie solche Eingriffe verlaufen, was zu mehr Transparenz beiträgt. Das Besondere bei den Expertenrunden: Sie sind als Dialog angelegt, das Publikum kann Fragen stellen.
Vielfältig ist auch wieder das Vortragsangebot. Da referieren Sportmediziner, es gibt Erfolgsrezepte für gutes Hören, zum dauerhaften Abnehmen und zu „Fit bis ins hohe Alter“. Auch noch viele weitere medizinische Themen werden fachkundig beleuchtet, insgesamt gibt es an dem Messewochenende 40 Vorträge in drei Räumen. Die Besucher können aber nicht nur zuhören, sondern auch selbst aktiv werden. Beispielsweise bei den Workshops. Hier stehen Stressabbau, Entspannung, Kräftigung der Muskulatur sowie gesunde Bewegungen im Mittelpunkt.
Auf der Aktionsbühne im Bürgersaal geht schließlich auf Latino-Art die Post ab. Im Mittelpunkt der dortigen Vorführungen steht Zumba, der momentane Hit am Fitnesshimmel. Das von einem Kolumbianer entwickelte Fitnessprogramm nach lateinamerikanischen Rhythmen ist einfach zu lernen, da man die Schritte leicht nachtanzen kann. Zumba lässt auch den größten Bewegungsmuffel nicht kalt, kein Wunder, dass sich die Hallen füllen, wenn die Latinomusik erklingt.
So wird das wohl auch im Bürgersaal sein, wenn alle zum Mittanzen eingeladen sind. Auf der Aktionsbühne gibt es auch noch weitere Vorführungen, bei denen traditionelle, aber auch neue Fitness- und Entspannungsmethoden vorgestellt werden. Beispielsweise Training mit dem Flexibar, dem Zauberstab für einen gesunden Rücken und eine gute Figur.
An den Messeständen präsentieren sich Kliniken, Ärzte, Apotheker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Fitnessstudios, Krankenkassen, Ernährungsexperten, Optiker, Hörgeräteakustiker, Baubiologen und viele weitere Fachleute rund um die Gesundheit mit ihren Angeboten. Die LKZ stellt in den nächsten Wochen auf ihrer Gesundheitsseite die bei der Messe eingeladenen Fachreferenten in Kurzinterviews vor.