Gesundheit
Fürs Wohlgefühl braucht es die passende Zudecke. Foto: Centa Star/akz-o
Ludwigsburg
Jeder Mensch hat ein anderes Kuschelbedürfnis

Jeder Mensch ist anders. Diese banale Erkenntnis macht auch vor dem Schlaf keine Ausnahme. Während der eine leicht friert, kommt der andere schnell ins Schwitzen. Manche klagen über kalte Füße und ... mehr

Probeliegen ist Pflicht: Wer eine Matratze kaufen möchte, sollte sich beraten lassen.Foto: Frank Rumpenhorst
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Der passende Partner im Bett: Die richtige Matratze finden

Eine Matratze gehört ganz selbstverständlich zum Leben. Mit ihr hat man jeden Tag – oder besser jede Nacht – zu tun. Deshalb ist es umso wichtiger, dass die Matratze auch wirklich zu einem passt. ... mehr

Boxspringbetten sind aufgrund ihres Aufbaus höher als übliche Betten. Foto: Möller Design/VDMtmn
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Schlafkomfort wie im Luxushotel

Ein Boxspringbett gilt vielen als Inbegriff der Gemütlichkeit. Die große weiche Liegestatt verspricht Schlafkomfort wie im Luxushotel. Tatsächlich sind Boxspringbetten häufig in Hotels zu finden. ... mehr

Wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder sie in den meisten Fällen erheblich mindern. Foto: Robert Kneschke - Fotolia
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Risiko von Rückenschmerzen wird von vielen unterschätzt

Der „Tag der Rückengesundheit“ findet am heutigen 15. März bereits zum 16. Mal statt und steht in diesem Jahr unter dem Motto „Balance halten – Rücken stärken“. Im Rahmen des Tags der ... mehr

Die individuelle Anpassung gewinnt beim Fahrrad zunehmend an Bedeutung. Gerade um Rückenschmerzen zu vermeiden, sollte ein Fahrrad individuell angepasst werden.Foto: Aktion gesunder Rücken
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Mit individueller Anpassung schmerzfrei radeln

In den vergangenen Jahren hat die Fahrradtechnik eine rasante Entwicklung durchgemacht. Licht, Schaltung, Federung, Bremsen und Bereifung haben sich in ihrer Funktionalität stark verbessert, zudem ... mehr

Damit sich im Schlaf die Bandscheiben regenerieren und die Muskeln entspannen können, benötigt der Mensch ein für seine Schlafbedürfnisse passendes Bettsystem. Foto: obs/Aktion Gesunder Rücken e. V./puhhha – fotolia.com
Ludwigsburg
Gesunder Schlaf–gesunder Rücken

Wer langfristig schlecht schläft, fühlt sich morgens oft wie gerädert: Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit leiden, an produktives Arbeiten ist kaum zu denken. Wenn außer den Folgen schlechten ... mehr

Wer gut hört, steht in Kontakt mit seinem Umfeld und genießt seine Lebensqualität. Foto: obs/Fördergemeinschaft Gutes Hören (FGH)
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Der Besuch beim Hörgeräteakustiker

Erwartungen ... mehr

Die Fitnessdisziplinen Fensterputzen, Bodenwischen und Aufräumen sind für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Foto: Fotolia
Aktiv im Alltag
Hausputz wird zum Fitnesstraining

Immer den Rücken möglichst gerade halten – Länge des Putzgerätestiels sollte individuell angepasst sein ... mehr

Messe
Zwei Tage im Zeichen der Gesundheit

Gehirnjogging, Pilates, Laufen oder Nackenmassagen, Krebsvorsorge, richtige Ernährung oder guter Schlaf – was aber ist wirklich sinnvoll, um sich seine Gesundheit nachhaltig zu bewahren und sich ... mehr

Ludwigsburg
Studie: Auch Ältere sorgen nicht richtig vor

Besonders die junge Generation zeigt sich beim Thema Patientenverfügung ahnungslos. ... mehr

Lucia Motte
Gesprächsrunde
Experten stehen Rede und Antwort
Gesprächsrunde
Guter Rat zum Thema Patientenverfügung

Statistisch hat gerade einmal ein Viertel der Deutschen für den eigenen Pflegefall vorgesorgt. Dieses Thema greift die Messe „gesund & aktiv“ in einer Expertenrunde am Sonntag, 8. Februar, auf. ... mehr

Ludwigsburg
Gesunde Ernährung und Bewegung: Tipps für die Darmgesundheit

Es gibt viele Faktoren, die zu einem kranken Darm führen können. Gerade im Alter nehmen Verdauungsprobleme häufig zu. Senioren können aber etwas für ihre Darmgesundheit tun. Zum einen ist eine ... mehr

Prof. Dr. med. Siegfried Walker
„gesund & aktiv“
Expertenrat aus erster Hand
Fast 90 Prozent der Deutschen leiden unter Verdauungsbeschwerden – häufig ist der Darm schuld. Bei der Messe „gesund & aktiv“ steht unter anderem dieses Thema im Mittelpunkt.Foto: Fotolia
Gesprächsrunde
Messe sorgt für ein gutes Bauchgefühl

Renommierte Experten stehen auf der Messe „gesund & aktiv“ im Forum Rede und Antwort zum Themenschwerpunkt Darm ... mehr

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