Entspannung
Kühlende Wellness für heiße Tage

Jetzt im Sommer denkt kaum jemand an Wellness, denn viele Menschen verbinden damit primär heiße Saunen oder wärmende Bäder. Aber im Spa gibt es auch viele Anwendungen, die an heißen Tagen für Erfrischung sorgen.

Spezielle Massagen geben den durch die Hitze schwer gewordenen Beinen ihre Leichtigkeit zurück und kühlende Öle und Gele beleben den Körper. Außerdem ist der Sommer die Jahreszeit für Wellness an der frischen Luft. Und die ist bei den Deutschen besonders beliebt: "Fast 60 Prozent der Wellnessgäste haben im vergangenen Jahr Wellness-Angebote unter freiem Himmel in Anspruch genommen" so Michael Altewischer, Geschäftsführer der Wellness-Hotels & Resorts.

Auf leichten Beinen durch den Sommer

Ganz besondere Aufmerksamkeit verdienen im Sommer unsere Füße und Beine - vor allem wenn sie dazu neigen, an heißen Tagen schwer zu werden, anzuschwellen oder zu schmerzen. Vitalisierend Massagen, belebende Fußbäder und kühlende Wickel halten dann die sonst oft vernachlässigten Gliedmaßen fit und frisch. Wellness-Anwendungen mit Blüten, Kräutern und Früchten pflegen die Haut und verwöhnen mit sommerlich fruchtigen Aromen. So regenerieren und beleben Packungen mit Sanddorn trockene Haut, Massagen mit Arnika-Öl vitalisieren und Zitronenverbene erfrischt bei einem Kräuter-Salz-Peeling.

Schön und fit durch die Kraft des Meeres

Meerwasser und feiner Sand sorgen nicht nur im Urlaub für ein natürliches Schönheitsprogramm, sondern erfrischen und mineralisieren die Haut auch im Spa. In den Wellness-Hotels & Resorts an Nord- und Ostsee, aber auch in vielen Partnerhäusern in ganz Deutschland, Österreich und den Niederlanden, können Gäste von den Kräften des Meeres profitieren. Packungen und Bäder mit Meeresschlick regen den Hautstoffwechsel an und führen der Haut Feuchtigkeit zu. Algen fördern die Durchblutung, liefern Feurigkeit und entwässern das Gewebe. Und bei einem Bad in der Thalasso-Wanne saugt die Haut die Nährstoffe und Mineralien aus dem Wasser auf, was unter anderem zur Straffung des Bindegewebes beiträgt.

Von Nordic Beach Walking bis Outdoor-Yoga

Nicht zuletzt gehört zu Wellness als Lebensstil auch ein aktiver Part. Und der macht im Sommer an der frischen Luft am meisten Spaß. Alle Häuser der Wellness-Hotels & Resorts liegen in einer naturnahen Lage, so dass überall vielfältige Möglichkeit zur Bewegung im Freien bestehen. Die Hotels bieten Gästen Unterstützung bei der Planung von Spaziergängen, Wanderungen und Fahrradausflügen und bieten häufig auch geführte Touren an. Außerdem werden im Sommer Fitness-Kurse im Freien durchgeführt. So können Gäste bei Yoga auf der Bergwiese gleichzeitig das Panorama der Alpen genießen oder beim Nordic Beach Walking am Strand dem Meeresrauschen lauschen.