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LKZ-Messe

Idealer Mix für das Wohlbefinden

Über 120 Aussteller, mehr als 40 Fachvorträge, vier top-besetzte Expertenrunden, 20 Workshops zum Mitmachen und zehn Bühnenvorführungen: Bei der elften Messe „gesund & aktiv“ am Wochenende im Forum gibt es viele Anregungen für das Wohlbefinden.

Ausprobieren erwünscht: Die LKZ-Messe „gesund & aktiv“ ist bei Groß und Klein beliebt. Archivfoto: Ramona Theiss
Ausprobieren erwünscht: Die LKZ-Messe „gesund & aktiv“ ist bei Groß und Klein beliebt. Foto: Ramona Theiss

Ludwigsburg. Der richtige Mix macht den Erfolg der vor zehn Jahren etablierten und stets gut besuchten Messe aus. Ausgerichtet wird sie von der Ludwigsburger Kreiszeitung gemeinsam mit dem Gesundheitszentrum und der AOK Ludwigsburg. Dass die Messe auch dieses Jahr sehr informativ ist, das garantieren die aus den Bereichen Gesundheit, Vorsorge, Naturheilkunde, Ernährung, Fitness und Entspannung kommenden Aussteller. Neben Beratungsgesprächen werden auch Hörtests, ein Venencheck sowie Messungen von Blutdruck, Blutzucker, Vitalwerten und des dynamischen Fußabdrucks angeboten. Die Besucher können außerdem direkt vor Ort einkaufen, beispielsweise auf dem Vitalmarkt, der eine reiche Auswahl an gesunden Produkten bietet.

Ein fester Partner der Messe ist seit Beginn an die Regionale Arbeitsgemeinschaft Gesundheit im Landkreis Ludwigsburg (RAG), deren Mitglieder, darunter Selbsthilfegruppen, Vereine, Unternehmen, Arztpraxen und öffentliche Einrichtungen in einem Teilbereich des Theatersaal-Foyers ausstellen und auch zwei Vorträge zum Elternunterhalt im Pflegefall und zu psychischen Belastungen bei pflegenden Angehörigen sowie einen Entspannungsworkshop anbieten.

Eine Besonderheit der Messe sind die Fachvorträge von Top-Medizinern und Fachleuten aus dem Gesundheitsbereich. Das Themenspektrum reicht von Augenerkrankungen bis zu Wirbelsäulenproblemen. Die vier kompetent besetzten Expertenrunden widmen sich den Themen Herzrhythmusstörungen, Prostatakrebs, Arthrose-Therapie sowie Vollmacht und Patientenverfügung. Besucher erfahren außerdem, was die Schaufensterkrankheit ist und warum sauer nicht immer lustig macht.

Bei den Workshops können die Besucher selbst aktiv werden. Etwa mit Yoga, Pilates, Faszientraining und Gehirn-Jogging. Das Programm auf der Bühne des Bürgersaales bietet die richtigen Inspirationen für ein aktives Leben. Beispielsweise mit Body Shape, einem Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper, funktionalem Training und „Mental Moving“. Wertvolle Preise locken wieder bei einem Gewinnspiel. Als Hauptpreise winken eine sechsmonatige Mitgliedschaft im Fitnessclub Life – fit & vital, Teilnehmerplätze bei Lauf geht’s und ein Body & Mind-Paket. Die vor Ort erhältliche Messezeitung bietet einen Überblick über das ganze Geschehen.

Info: Die Messe „gesund & aktiv“ findet am Samstag, 1. Februar, und Sonntag, 2. Februar, jeweils von 11 bis 18 Uhr im Forum in Ludwigsburg statt. Tageskarten gibt es für drei und das Wochenendticket für fünf Euro. Weitere Informationen unter www.lkz.de/gesund.

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