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Tipps, wie man gut durch die Hitze kommt
Ab 10. Juli gilt wieder Hitzewarnstufe 1 im Landkreis Ludwigsburg

Ab Freitag, 10. Juli, gilt die Hitzewarnstufe 1.
Ab Freitag, 10. Juli, gilt die Hitzewarnstufe 1. Foto: dpa
Für den Landkreis Ludwigsburg sind vom 10. Juli bis 15. Juli Tagestemperaturen von mehr als 32 Grad vorhergesagt. Der Kreis ruft Hitzewarnstufe 1 aus.

Kreis Ludwigsburg. Damit sind die vom Gesundheitsamt definierten Kriterien für eine landkreisweite Hitzealarmierung erfüllt. Der im Rahmen des Hitzeaktionsplans etablierte Lenkungskreis ruft daher wieder die Hitzewarnstufe 1 für den Landkreis Ludwigsburg aus und setzt die Alarmierungskette in Gang. Mit der Alarmierungskette werden Verantwortliche frühzeitig informiert und erinnert an wichtige Schutzmaßnahmen, vor allem für besonders gefährdete Menschen.

Wie man gesund durch die Hitze kommt

Folgende Tipps helfen, gesund durch die Hitze zu kommen:

  • Mittagssonne (11 bis 16 Uhr) meiden
  • Vor dem Weg nach draußen: Sonnencreme auftragen
  • Morgen- und Abendstunden für Aktivitäten wie Einkaufen und Sport nutzen
  • Ausreichend trinken (Wasser, ungesüßter Tee)
  • Möglichst leichte Speisen zu sich nehmen
  • Überflüssige Geräte ausschalten (kein Stand-by-Modus, der zusätzlich Wärme abgibt)
  • Feuchte Tücher, Sprühflaschen sowie kühle Duschen oder Fußbäder können für Abkühlung sorgen
  • Fenster am Tag geschlossen halten und verdunkeln
  • Lüften nur in der Nacht oder am frühen Morgen
  • Medikamente trocken lagern und direkte Sonneneinstrahlung vermeiden
  • Kühle Aufenthaltsorte aufsuchen: Die Cool-Map zeigt, wo diese im Landkreis zu finden sind

Info: Informationen zum Hitzeschutz im Landkreis Ludwigsburg und die Cool-Map finden Interessierte auf folgender Webseite: https://www.landkreis-ludwigsburg.de/de/gesundheit-veterinaerwesen/gesundheit/hitzeschutz/ (red)