Ludwigsburg. Was hilft wirklich, um den eigenen Wohnraum kühl zu halten? Ist der Einbau einer Klimaanlage sinnvoll oder gibt es einfachere Möglichkeiten, die Raumtemperatur zu senken? Antworten auf diese Fragen gibt Ingenieur Achim Rausenberger, Spezialist für Lüftung, Entfeuchtung und Sonnenschutz, in seinem Vortrag „Sommerhitze in Wohnräumen vermeiden – was hilft?“. Die kostenfreie Veranstaltung der Volkshochschule Ludwigsburg in Kooperation mit dem Referat Stadtentwicklung, Klima und Steuerunterstützung findet am Dienstag, 23. Juni, um 18 Uhr im Kulturzentrum statt. Mehr Informationen und zur Anmeldung auf www.vhs-ludwigsburg.de.
Wie ältere Menschen gesund durch den Sommer kommen, zeigt der Vortrag „Hitze im Alter – gut und sicher durch warme Tage“. Referentin Brigitte Würfel, Sportpädagogin und Entspannungstherapeutin, vermittelt, was man bei Hitze tun kann, um aktiv zu bleiben, sich wohlzufühlen und seine Gesundheit zu stärken. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Kommunalen Gesundheitsprävention und der AOK am Mittwoch, 17. Juli, von 10 bis 11 Uhr in der Begegnungsstätte, Stuttgarter Straße 21/1, statt. Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung, telefonisch unter (07141) 9102014 oder per E-Mail an seniorenbuero@ludwigsburg.de, ist erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter www.ludwigsburg.de/senioren.
Am Samstag, 11. Juli, lädt die Stadt Ludwigsburg bereits zum fünften Mal zum Hitzeaktionstag unter dem Motto „Ludwigsburg kühlt sich ab“ ein. Die Veranstaltung findet von 10 bis 15 Uhr auf dem Arsenalplatz statt. Ein besonderes Angebot ist das UV-Infomobil des Bundesamts für Strahlenschutz: Dort kann man den UV-Schutz der eigenen Sonnenbrille testen lassen und sich über UV-Strahlung, Sonnenschutz und UV-schützende Kleidung informieren.
Arsenalplatz Ludwigsburg: Warum der neue Stadtplatz ein echter Gewinn ist
Das Gesundheitsamt des Landkreises Ludwigsburg informiert zudem über Hautkrebsprävention und die Asiatische Tigermücke. Tipps zu Ernährung und gesundem Verhalten an heißen Tagen geben die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg, das Ernährungszentrum Mittlerer Neckar und die AOK. Weitere Details zu Programm und Akteuren auf www.ludwigsburg.de/kuehltsichab.
Interaktive Karte: So lassen sich kühle Orte im Landkreis Ludwigsburg finden
An heißen Tagen wollen wir oft nur eines: Abkühlung. Am besten gelingt das an kühlen Orten, etwa am Wasser, an Schattenplätzen oder in klimatisierten Räumen. Orientierung bietet die „Cool-Map“ des Landkreises Ludwigsburg. Neben Orten, die Abkühlung verschaffen, zeigt die interaktive Karte auch, wo sich Trinkbrunnen und Refill-Stationen befinden. Die „Cool-Map“, weitere kühle Orte, sowie Informationen zum Thema Hitzeschutz gibt es unter www.ludwigsburg.de/hitze.
Vom Freibad bis zum schattigen Park: Cool-Map zeigt kühle Plätze im Kreis Ludwigsburg
Das städtische Sportangebot „Aktiv im Park“ ist im Mai in die neue Saison gestartet. Bis Mittwoch, 30. September, finden wöchentlich vielfältige und kostenfreie Bewegungsangebote auf der Bärenwiese sowie in den Ludwigsburger Stadtteilen statt. Das Wochenprogramm beginnt montags unter dem Motto „Aktiv trotz Hitze“ mit einem Qigong-Kurs von 17 bis 18 Uhr in Pflugfelden am „Kleinen Wäldchen“ (Ecke Herrschaftsweg/Kleines Feldle), in Kooperation mit der AOK Ludwigsburg-Rems-Murr. Das gesamte Programm gibt es unter www.ludwigsburg.de/aktivimpark.
Wer sich im Sommer im Freien aufhält, sollte auch in der Stadt an den Sonnenschutz denken: Im Kulturzentrum steht dafür ein kostenloser Sonnencremespender zur Verfügung. Alle können sich dort mit Sonnenschutz versorgen und so das Risiko von Sonnenbrand und Hautschäden reduzieren.
Genug trinken ist besonders in den Sommermonaten wichtig. Die sechs kostenlosen Trinkwasserbrunnen im Stadtgebiet Ludwigsburg bieten von April bis Oktober rund um die Uhr frisches Trinkwasser. Eine Übersicht aller Standorte gibt es unter www.ludwigsburg.de/hitze.
Sechster Trinkwasserbrunnen in Ludwigsburg in Betrieb genommen
Eine weitere Möglichkeit für kostenloses Trinkwasser bietet die Refill-Initiative. In teilnehmenden Geschäften und Cafés können mitgebrachte Flaschen kostenlos aufgefüllt werden. Erkennbar sind die Orte am Refill-Aufkleber an der Tür. Eine Karte aller Standorte gibt es unter www.refill-deutschland.de/karte.
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